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吃维生素D能抗过敏、湿疹?药师:少碰坚果、鸡蛋这些危险食物

(關鍵字: 維生素D , 過敏 , 濕疹 , 雞蛋 , 堅果 , 趙順榮

![根据《澳洲湿疹协会》(Eczema Association of Australasia Inc)建议“避免湿疹大发作要注意的食物”则包括:乳制品和小麦制品、柑橘类水果、鸡蛋、坚果等。][182771]

研究:母体维生素D含量降低,与儿童期湿疹风险增加有关

至于,怀孕妇女体内维生素D含量,是否与腹中胎儿罹患湿疹风险有关?赵顺荣药师表示,一项刊登在儿科过敏免疫学《Pediatr》杂志上的一篇报导,讨论孕妇维生素D状况和儿童哮喘、喘和湿疹关系,使用前瞻性队列研究进行系统评价和荟萃分析,搜索了PubMed,EMBASE,Cochrane图书馆,发现怀孕期间母体维生素D含量降低与儿童期湿疹风险增加有关,但是,母体维生素D作为儿童湿疹发展的重要保护因素的作用,仍有待进一步阐明。

避免湿疹发作需小心:乳制品和小麦制品、柑橘类水果、鸡蛋、坚果

预防湿疹发作,日常饮食应该注意什么?提醒尽量避免或少吃高水杨酸类的蔬果,以及容易诱发过敏质的人引发过敏反应的食物,尤其是属于刺激性的食物,包括:秋葵、山苏、蘑菇、牛油果、莓果类水果,以及花生、咖哩、浓茶、辣椒、咖啡、酒等。此外,根据《澳洲湿疹协会》(Eczema Association of Australasia Inc)建议“避免湿疹大发作要注意的食物”则包括:乳制品和小麦制品、柑橘类水果、鸡蛋、坚果等。

研究:孕妇维生素D摄入量较低,孩子气喘风险较高

维生素D在免疫疾病如气喘的发病机制中的作用,是最近几年才刚开始被理解。希腊雅典大学医总医院儿科团队EvangeliaBountouv教授在2017年临床发表,怀孕期间摄取足够的维生素D,可以降低儿童气喘的风险。另一项是在英国苏格兰研究,显示维生素D摄入量较低的孕妇和孩子气喘风险较高。研究1000多名母亲,两者都显示,在维生素D摄入量较高的母亲中,儿童复发性气喘的风险降低了50%以上。

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