1 2020/3/20 下午 01:29:35

拒绝产后木瓜奶!保护胸前长辈,先从认识乳房构造开始 这样做助预防

(關鍵字: 乳房 , 哺乳 , 下垂 , 胸部按摩 , 木瓜奶 , 乳房外擴

妈咪们千万要重视自己的乳房,别轻忽保养,让它只剩下哺乳功能,甚至变成木瓜奶!这节就来学产后乳房护理!

在月子中心当护理师时,常发现很多妈咪颇不爱惜自己的“长辈”,那可是你们的乳房、乳晕、乳头呀!护理过上百颗乳房,每每护理都会语重心长的跟妈咪告诫乳房护理多重要。千万不要觉得你的乳房只剩下“哺乳”这件事!偶尔也会遇到妈咪说哺乳之后乳房外扩以及下垂严重,变成所谓的“木瓜奶”。简单来说,乳房会变成这样,其实就是没做好“乳房护理”!本节就从认识乳房构造开始,循序渐进地爱护、照顾我们的“长辈”吧!

乳房的构造及功能

○乳房:主要由腺体、导管、脂肪组织和纤维组织等构成。

○乳头:圆柱状部分直径一般为0.8~1.5公分,高出乳晕平面约1.5~2公分。乳头周遭表面凹凸不平有点像菜花状,女性乳头有六~九个输送乳汁的乳腺开口和数量不等的皮脂腺开口,皮脂腺开口一般不会超过二十个。

○乳晕:乳晕表皮上有分泌油脂的腺体,名为乳晕腺或蒙哥马利氏腺(Montgomery'sglands),因为乳头和乳晕的皮肤相当薄弱,婴儿吸奶时也需要此腺体为乳头提供润滑保护,所以不建议清洁乳晕乳头。

○乳腺管:脂肪组织发出的纤维隔将乳腺分为十五到二十个乳腺叶。乳腺叶都有一个输乳管。输乳管会在近乳头处形成膨大的输入管窦,末端变细并开口于乳头。

○输乳窦:位于乳腺前端,分泌的乳汁会储存于输乳窦内,透过宝宝吸吮挤出乳汁。

○脂肪组织:乳房皮下为脂肪组织,脂肪组织的量决定乳房大小。

○乳房悬韧带:乳房皮肤与深部胸筋膜有很多乳房悬韧带,它们是结缔组织,作用是固定和支持。

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