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準爸爸陪產4大好處!一起練習「拉梅茲呼吸法」,產婦生產就不怕

(關鍵字: 陪產 , 準爸爸 , 寶貝

越來越接近預產期,準媽咪難掩心中喜悅,但也開始擔心生產過程是否能夠順利,如果另一半能全程陪伴,應該可以讓自己更有信心,產程更順利,很多產婦都希望先生陪產,而大部分準爸爸也很樂意為產婦分擔解憂,更期望共同迎接新成員的到來。

(圖片提供/嬰兒與母親)
(圖片提供/嬰兒與母親)

迎接小寶貝出生的那一刻,對所有爸爸、媽媽而言是最感動,最溫馨的時刻,生產前,有些準爸爸會想全程陪產,一方面為老婆加油打氣,另一方面可以共同見證歷史性的一刻。讓準爸爸陪產,對產婦到底有哪些好處呢?而生產前要做哪些準備?生產過程又有哪些注意事項?

準爸爸陪產可做這些事

◆練習拉梅茲,和產婦一起努力

陪產前準爸爸們也要做好功課,才能對產婦有所幫助,建議產前一定要參加「雙親教室」,除了了解產兆、產程進展、疫苗接種以及學習新生兒的照顧技巧等等之外,也一定要好好練習「拉梅茲呼吸法」,大約懷孕七、八個月,夫妻兩人就可以一起報名,接受呼吸技巧的訓練,在家也要多練習,才能讓產程更順利,而先生也能在生產過程中當產婦的教練,避免產婦因疼痛忘了要領。

◆幫產婦打氣、擦汗

幫太太加油,說些打氣的話,例如:「妳很棒,很了不起!」或幫產婦擦擦汗、按摩背等等,做些貼心的小動作,對產婦有很大的鼓舞作用,而那些能做,那些不要做,護理人員都會做事前指導,才不會讓先生越幫越忙。

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