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（圖片提供／烏日林新醫院）

敏化體質的寶寶，預防過敏5大解決方法

賴永清醫師建議，家中若有過敏兒高危險族群，目前醫學還是可以預防的，針對已致敏化體質的寶寶，預防過敏的5大解決方法：

1.媽媽從懷孕至餵食母乳時，應經由過敏專科醫師評估，禁食易過敏的食物，較常見為海鮮類、堅果類、牛奶等。

2.無論大豆或羊奶配方都沒有足夠的證據支持預防過敏。當不能哺育母乳時，建議使用醫學報告證實可預防過敏體質的奶粉，像是精準定位水解牛奶蛋白嬰兒奶粉。

3.建議母乳至少哺餵6～9個月以上，母乳餵越久，預防氣喘成效可持續到5歲以後。

4.4～6個月的幼兒就能開始餵食正常添加的副食品，建議先從嬰兒米粉開始。但如果新生兒對牛奶蛋白過敏，蛋白全蛋製品則延遲至18～24個月大時，花生、堅果、魚類、甲殼類至少滿3歲才提供。

5.減少塵蟎、蟑螂、有毛寵物（貓狗）及黴菌與空氣的汙染，尤其減少香菸尼古丁的接觸，文獻報告顯示，父母遺傳過敏合併母親規則抽菸，孩子10歲前產生氣喘與致敏化症狀的機率大幅增加。

由於過敏體質是一種遺傳慢性過敏發炎反應，懷孕期間有無致敏化，在幼兒時期並無明顯差異的過敏症狀，但會受到後天環境因素影響，追蹤至7歲、10歲甚至11歲以後，致敏化嬰兒就有明顯的差異，因此是否過敏的關鍵，在婦女懷孕期加上寶寶出生後的兩年，加起來就是關鍵1000天，只要事先預防，就可以大幅減少過敏兒的產生。