1 2021/3/29 上午 10:29:17

孩子偏食蔬菜吃太少,生病咳嗽不容易好?醫師:小心是「發炎性缺鐵」惹禍

(關鍵字: 氣喘 , 過敏 , 咳嗽 , , 羅玉芳

有慢性過敏氣喘的孩子,如果平時有偏食習慣,蔬菜吃太少,一生病咳嗽就不容易好,小心是「發炎性缺鐵」惹禍!1名4歲半的小女孩小真,每天晚上入睡後夜咳連連,咳得厲害時有時會大吐特吐。大半時候,她都因為胃口不佳,晚餐根本沒吃什麼,咳得似乎都要把整個胃吐翻出來了。孩子難受、睡不好,白天幼兒園則經常請假,感冒藥吃了好幾個月也不見效,她的父母親聽到她這樣停不下來的咳嗽,更是感到心痛又憂愁不已。

(圖片提供/振興醫院)
(圖片提供/振興醫院)

孩子非常偏食飲食不均衡,家長要注意

振興醫院兒童醫學部主治醫師羅玉芳表示,在兒童過敏科門診裡,這樣夜咳的小朋友其實並不少見。常見兒童夜咳的原因,包括了鼻涕倒流,或兒童過敏性氣管發炎等。經過問診及檢查,小真的身高、體重,都落在生長曲線的50百分位。雖然,她不顯得瘦弱,但問診時得知孩子非常偏食,大抵就是吃一碗乾乾淨淨的白米飯,蔬菜則是只願意吃高麗菜、花椰菜。還有她最喜歡糖果了。如果家中有偏食的孩子,想到這乾乾淨淨的白米飯畫面,父母親應該都會發出會心的苦笑吧!

因為高度懷疑營養不均衡,幫小真抽血檢查時,特別安排了鐵質的測量。果不其然,小真血液中的鐵質和庫存的鐵質,都嚴重地不足,除了原本遺傳的地中海型貧血外,又再加上缺鐵性貧血。

孩子依照「我的健康餐盤」,朝向多樣多色及均衡方向改善

羅玉芳醫師表示,因此,我們的治療處方,除了標準的兒童氣喘用藥外,還包含鐵質的補充,並且鼓勵父母給她的飲食攝取依著「我的健康餐盤」(如圖)的建議,朝向多樣多色及均衡。很快地,兩三個星期後,小真的夜咳不只越來越輕微,頻率也越來越少,孩子睡得好,白天不用常常請假缺席,可以正常成長外,也可以盡情享受學習的樂趣了!

【我的健康餐盤】

(圖片提供/振興醫院)
(圖片提供/振興醫院)

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