1 2021/5/3 上午 10:11:01

孩子常常平衡感差?可能是「發展性協調障礙」!做有氧運動、求助物治師可改善

(關鍵字: 兒童 , 有氧運動 , 肢體 , 平衡 , 發展性協調障礙

協調發展

家長常常反映小朋友看起來,動作笨拙、拖拖拉拉、碰碰撞撞、寫字歪七扭八........。隨著兒童的成長,其動作技巧會因環境與學校的需求而日益增加,要達成良好的動作技巧,肢體間協調能力及環境與動作間的知覺動作結合能力,是不可或缺的兩個重要能力,若是兒童在這兩項能力上有缺失,會使得他們在日常活動或是在學校與同儕間的互動受到影響。

生活中很多活動是需要協調的,例如學校的大會操表演,兒童必須配合不同的音樂節奏,做出適當的動作;在體育課中,面對不同速度的球類活動時,他們必須調整肢體的協調性而適時做出正確的反應;在音樂課時則因應不同樂器的需求,雙手協調動作需與音樂間有良好配合,才能彈奏出美妙的旋律。

然而在臨床上,有一群兒童在動作協調的表現較同年齡兒童差,這類兒童被歸類為發展性協調障礙。發展性協調障礙兒童在從事一些日常活動需要動作協調的活動時,相較一般兒童來的困難,像是握筆方面(寫字、畫圖)、穿衣(扣扣子、綁鞋帶)、移動轉位(走路、上下樓梯、單腳跳、跑)、建構性遊戲、球類技巧、騎腳踏車、跳繩戶外活動及運動,臨床上,家長也常反映小孩常常碰撞跌倒、動作慢吞吞、懶懶的、跑步姿勢奇怪、常常說腳酸、寫字歪七扭八、寫字寫很久等。

學校生活中對於跟運動、律動或是體能相關的活動也興趣缺缺,甚至是不想參與。這些活動的障礙,間接影響到這些孩童活動參與的動機,自信心降低、變得容易焦慮、緊張,久而久之,便會開始抗拒參與體能活動或是學習新動作,而他們動作的經驗便會較同年齡的孩童少,活動表現更不好,甚至影響情緒或是人際關係,變成一個惡性循環。

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