1 2014/10/28 上午 12:44:26

抗老必吃!4高酵素蔬果助体内环保

──【美顏抗初老 】專題

(關鍵字: 祝年豐 , 酵素 , 蛋白質 , 抗老 , 體內環保

抗老是女人不败的向往,但想要达到抗老目的,除了外在防护外,做好内在保养更重要。不过,内在保养又该从何做起呢?医生表示,做好体内环保是最重要的关键,而存在奇异果、猕猴桃、木瓜等天然蔬果中的酵素成分,就具有体内环保特殊效果。

存在奇异果、猕猴桃、木瓜等天然蔬果中的酵素成分有助促进消化、吸收。
存在奇異果、木瓜等天然蔬果中的酵素成分有助促進消化、吸收。

台湾卫生署署立台东医院院长祝年丰表示,酵素能帮助人体维持体内环保,是因为酵素可促进细胞吸收养分、代谢老旧废物的重要元素。它不仅能帮助消化、促进代谢、加速排毒,更有助于人体机能顺利运作。

人体会自行合成酵素!唾液胃液中皆有

事实上,人体也能够自行合成酵素,包括口腔中有助分解淀粉的唾液淀粉酶;存在于胃部有利蛋白质分解的胃蛋白酶,都有帮助消化、吸收的作用。

但是,为什么还需要额外补充酵素呢?祝年丰医生指出,这是因为每个人一生中可以产生的酵素总量是有限的,在正常、健康的饮食、生活状态下,应足够供给人体所需。但现代人普遍偏食、运动量不足的情况下,就导致人体不产生酵素,而出现酵素大量缺乏的情况,进而引发肥胖、老化及多种慢性病的出现,必须透过额外摄取的方式予以补充,才能避免以上老化情况。

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