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B型肝炎必看,春天养肝=养命!必吃枸杞、红枣保护肝脏,中医加码推荐茶饮

(關鍵字: B型肝炎 , 養肝 , 枸杞 , 紅棗 , 賴睿昕

肝脏是人体体内负责代谢、解毒、产生胆汁等多种功能,都是维持生命不可或缺的机制,所以“养肝就等于养命”!尤其,对于本身是B型肝炎带原的人,应该避免肝指数高低起伏,而增加肝硬化风险,所以更应该利用春天进行养肝排毒。有一说:“吃枸杞与红枣有助养肝”,中医师看法如何?还有什么茶饮适合达到养肝的成效?来听听中医师怎么说。

春天适合养肝健脾!B肝带原的人,春天正是养肝排毒的大好时节

“春不养夏易病”,春天是养肝的季节,若没有趁着春天将身体调养好,让肝血养足,到了夏季就容易有心火过旺,以及肠胃方面的疾病;反之,若能趁着春天将肝养息好了,就能为身体打好一整年的健康底子,而本身会有B肝带原的人,春天正是养肝排毒的大好时节。

根据中医理论,肝在五脏之中属木,四时中春也属木,肝与春气相通,大地万物复甦之时,正好也是肝气生发的时机,属于排毒最佳的时节,而肝脏在中医的脏腑包含在肝与脾,养好脾胃可以有效的改善肝脏代谢。

“邪之所凑,其气必虚”、“正气存内,邪不可干”,中医运用“扶正祛邪”的方法成功地化解了历史上多次瘟疫流行,遏止了传染病的肆虐,所以春天养肝健脾,对于B肝带原患者的免疫调节有非常卓越的成效。

肠胃消化功能正常,肝也能得到滋养

中医师赖睿昕表示,中医的“肝”包含了肝脏及内分泌系统,包括情绪、精神及神经系统,主要负责藏血、疏泄,类似储存身体养分,以及调节新陈代谢的功能。调养肝功能首重脾胃强健,并可兼顾去除春天令人烦闷的湿气。

“春不养夏易病”,春天是养肝的季节,若没有趁着春天将身体调养好,让肝血养足,到了夏季就容易有心火过旺,以及肠胃方面的疾病。
「春不養夏易病」,春天是養肝的季節,若沒有趁著春天將身體調養好,讓肝血養足,到了夏季就容易有心火過旺,以及腸胃方面的疾病。

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