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右上腹痛不止,當心膽結石作祟!研究:喝咖啡助膽囊收縮,減少膽固醇結晶

(關鍵字: 咖啡因 , 膽固醇 , 咖啡 , 膽結石 , 膽囊

研究人員表示,咖啡當中所含的咖啡因(Caffeine),可以幫助刺激膽囊收縮素(cholecystokinin)的釋放,刺激膽囊收縮,加強膽囊的收縮性,改善膽囊的粘膜功能,因此可以幫助減少膽汁中的膽固醇結晶,並增加腸道的活動性。
研究人員表示,咖啡當中所含的咖啡因(Caffeine),可以幫助刺激膽囊收縮素(cholecystokinin)的釋放,刺激膽囊收縮,加強膽囊的收縮性,改善膽囊的粘膜功能,因此可以幫助減少膽汁中的膽固醇結晶,並增加腸道的活動性。

咖啡因刺激膽囊收縮素釋放,幫助減少膽囊中膽固醇結晶

不過,為何喝咖啡可以幫助降低罹患膽結石的風險呢?研究人員表示,主要原因可能是咖啡當中所含的咖啡因(Caffeine),可以幫助刺激膽囊收縮素(cholecystokinin)的釋放,刺激膽囊收縮,加強膽囊的收縮性,改善膽囊的粘膜功能,因此可以幫助減少膽汁中的膽固醇結晶,並增加腸道的活動性。

咖啡具產熱特性,可幫助減少體內脂肪囤積,防止膽結石形成

此外,研究人員提到,由於咖啡具有顯著的產熱特性,因此可以透過增加人體的熱量消耗,以及減少體內的脂肪囤積,來防止膽結石的形成,這些因素皆與減少膽囊內結石的形成有關。

咖啡能降低罹患非酒精性脂肪肝風險,進而降低膽結石發生

另外,研究人員也指出,非酒精性脂肪肝( non-alcoholic fatty liver disease, NAFLD)也被視為導致膽結石形成的原因之一,而由於攝取咖啡可以降低罹患非酒精性脂肪肝的風險,因此也可以幫助阻斷膽結石形成的路徑,進而降低患者得到膽結石的風險。

心律不整、腸胃病患者以及孕婦、孩童,需特別注意咖啡因不可過量

從實驗結果看來,每天增加咖啡的攝取量,似乎能夠降低膽結石的風險,不過仍要小心,攝取過多咖啡因容易導致神經系統過度興奮而導致失眠、心悸;而空腹飲用咖啡,也可能會造成腸胃的過度刺激,而產生腹瀉等不適症狀;有心律不整、腸胃病和失眠的患者,以及孕婦、孩童尤其要注意,一天咖啡因的攝取量不要超過300毫克。想要遠離膽結石,除了適量飲用咖啡外,也須避免高油飲食,並養成固定運動習慣,維持正常體重,才能更全面地避免膽結石上身。

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