1 2022/2/11 下午 05:12:22

吃蜂蜜、稀飯、側睡可減少胃食道逆流?中醫一次破解3大迷思、教你4招保健

(關鍵字: 中醫 , 打嗝 , 吳明珠 , 胃食道逆流 , 蜂蜜 , 側睡 , 胸口灼熱

過年後許多身體老毛病又犯了?有的人在過年期間作息不固定,三餐也沒有按時吃,於是出現胸口灼熱、打嗝、噁心等胃食道逆流症狀,也俗稱「溢赤酸」或「火燒心」。為了減少不適,一般人都知道需要減少刺激性食物,包括咖啡因與甜食等攝取,而坊間有傳言「可使用蜂蜜取代糖,比較不易引起胃酸逆流」,還有一說:「側睡能預防胃酸逆流?」是真的嗎?來聽聽中醫師怎麼說?

剛過完年,不少胃食道逆流的病人又來找腸胃科醫生或是中醫師來報到了。一般胃食道逆流患者的症狀除了吐酸水、胸口灼熱、吞嚥困難之外,常常還有一些非典型的症狀,如咽喉痛、沙啞、牙齦發炎、慢性咳嗽、胸悶胸痛等。

中醫師吳明珠表示,胃食道逆流是現代醫學病名,中醫無相應的病名,根據其主要臨床表現燒心、反酸、胸骨後灼痛、咽喉不適、口苦、噯氣、反胃等症狀,應歸屬於吐酸、嘔苦、吞酸、嘈雜、食管癉等範疇。

以中醫理論來看,引起胃食道逆流的病因主要是感受外邪、寒熱客胃;情志不遂、思慮太過;飲食不節、菸酒無度;膽邪犯胃以及稟賦不足、脾胃虛弱等為主。此外,現代人外用餐急又快,或者是過飽,也會造成胃食道的逆流疾病,典型的心燒熱感症狀通常是發生在飯後,尤其是在躺下來或者是腹部用力的時候比較明顯。

以中醫理論來看,引起胃食道逆流的病因主要是感受外邪、寒熱客胃;情志不遂、思慮太過等。
以中醫理論來看,引起胃食道逆流的病因主要是感受外邪、寒熱客胃;情志不遂、思慮太過等。

健康情報區

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

5914呼叫醫師

5914呼叫醫師

有健康問題卻不知該問誰?5914呼叫醫師回答你!

你是哪種族群看更多>