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辅酶Q10好热门 吃对能抗氧化,防心脏病更美肌?药师说…

(關鍵字: 心肌梗塞 , 心臟病 , 美肌 , 抗氧化 , Q10 , 馬尚榮

经常关注保健食品、保养品广告的朋友,或多或少都曾听过“辅酶Q10”这个成分,到底什么是Q10呢?为什么它既能吃,又能用于彩妆保养品上呢?真的每个人都适合使用吗?就让我们听听专业药师怎么说!

辅酶Q10能抗氧化、提供细胞能量 3作用成保健食品新宠

马尚荣药师表示,辅酶Q10(CoenzymeQ10)是一种和脂溶性维生素相当类似的成分。主要存在于生物细胞粒线体(细胞发电厂)中的辅酶Q10,扮演了传递电子,维持三磷酸腺苷(ATP)合成的重要角色。

而ATP则负责供给能量给人体肌肉、细胞等组织,以维持生理机能运作。特别是,有高能量需求的心脏、肝藏、肺脏、肾脏等各大器官,更是少不了辅酶Q10的存在。

除了上述好处外,辅酶Q10更具有一定的抗氧化效果,能帮助减少自由基对细胞的伤害,并防止蛋白质、脂质和DNA氧化的发生。总结目前坊间普遍认为,辅酶Q10有下列作用:

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