1 2021/8/23 下午 01:38:42

高油飲食、熬夜害大腸癌怎麼救?研究:補維生素D,降低大腸癌、長瘜肉風險

(關鍵字: 大腸癌 , 維生素D , 瘜肉 , 牛奶 , 雞蛋 , 蘑菇

年輕人飲食西化,以及長期久坐、熬夜、習慣高油脂食物,容易造成腸道發炎,以及瘜肉性腸道疾病的產生,小心大腸癌就在你身邊!日常究竟有無方法能預防早發性大腸癌呢?近期一項來自美國哈佛大學的研究指出,飲食中攝取如蘑菇、雞蛋、牛奶,補充足夠的維生素D,有助於降低50歲以下成年女性罹患早發性結直腸癌的風險,同時也能減少大腸粘膜內產生瘜肉的機率。

維生素D具抗發炎效果,能調控發炎介質,抑制癌症惡化風險

過去曾有研究發現,維生素D具有抗發炎的效果,而許多癌症的發生都與發炎有關,而維生素D能夠調控體內許多發炎介質的產生,有效幫助改善腫瘤組織內的發炎,對癌症有一定的抑制作用。

雖然在過去研究中,已知維生素D具有抗結直腸癌的活性;不過,由於先前研究並未針對早發性結直腸癌發生率的提高,是否與維生素D補充的不足有關,為了暸解兩者之間的因果關係,因此美國哈佛大學進行了更進一步的研究。

研究:飲食中補充足夠維生素,有效降低罹患早發性結直腸癌風險

根據《每日科學》(Science Daily)報導,一項來自美國哈佛大學公衛學院營養學系(Department of Nutrition, Harvard T.H. Chan School of Public Health)的愛德華・L・喬瓦努奇(Edward L. Giovannucci)教授及其研究團隊所進行,並發表在《腸胃病學》(Gastroenterology)期刊的研究指出,從日常飲食中攝取足夠的維生素D,可以有效降低罹患50歲以下成年女性發生早發性結直腸癌的風險。

近期一項來自美國哈佛大學的研究指出,飲食中攝取如蘑菇、雞蛋、牛奶,補充足夠的維生素D,有助於降低50歲以下成年女性罹患早發性結直腸癌的風險,同時也能減少大腸粘膜內產生瘜肉的機率。
近期一項來自美國哈佛大學的研究指出,飲食中攝取如蘑菇、雞蛋、牛奶,補充足夠的維生素D,有助於降低50歲以下成年女性罹患早發性結直腸癌的風險,同時也能減少大腸粘膜內產生瘜肉的機率。

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