1 2021/10/26 上午 11:51:07

口乾舌燥、皮膚乾,小心乾燥綜合症上身!中醫:多吃甘涼絲瓜、青花菜,幫皮膚保濕

(關鍵字: 保濕 , 乾燥綜合症 , 口乾舌燥 , 青花菜 , 賴博政

出現口乾舌燥、眼乾,甚至皮膚乾、鼻腔與陰道乾燥,不一定都是更年期提早報到,小心是「乾燥綜合症」上身。中醫師表示,現在正值秋季,易感燥邪,內外夾雜更容易導致疾病加重,建議多多食用甘涼的蔬菜,如絲瓜、芹菜、青花菜、菠菜,並且幫皮膚保濕,避免乾燥引起不適。

1名48歲的陳小姐平時注重健康,無高血糖等慢性疾病,數月前自覺口咽乾燥,喝冰開水後仍覺得口渴無法緩解,由於當時正值夏季,以為是天氣過熱所造成,在中秋節過後,天氣開始轉涼卻變得更為乾燥,在早晨剛起床睜開眼時,感到眼睛內有乾澀與異物感,說話聲音也變得較低沉沙啞,尤其在吃完燒烤與油炸類食物之後,喉嚨感到非常不舒服,懷疑是否提早更年期,沒想到經由醫師詳細檢查後,確診為「乾燥綜合症」。

賴博政醫師提醒,乾燥症病人或易口乾舌燥、火氣大者,少熬夜,少吃炸物、燒烤、麻辣、溫補類食材,薑、蒜、米酒、胡椒、花椒調味的料理都要適量吃,避免症狀加劇。(圖片提供/衛生福利部臺北醫院)
賴博政醫師提醒,乾燥症病人或易口乾舌燥、火氣大者,少熬夜,少吃炸物、燒烤、麻辣、溫補類食材,薑、蒜、米酒、胡椒、花椒調味的料理都要適量吃,避免症狀加劇。(圖片提供/衛生福利部臺北醫院)

乾燥綜合症是自體免疫風濕疾病,好發族群為40至50歲女性

衛生福利部臺北醫院中醫科賴博政醫師表示,乾燥綜合症是複雜的自體免疫風濕疾病,好發族群為40至50歲女性,主要表現在外分泌腺體的慢性發炎,常見為口乾舌燥、口水減少、眼睛乾澀、眼睛有異物感、眼淚減少、眨眼疼痛、視物模糊,鼻、咽、喉、氣管乾癢…等,嚴重時會感到吞嚥疼痛、喉嚨緊緊地作痛,用餐時只能搭配水才能順利吞嚥,甚至要改吃流質食物如布丁等,才能在較低疼痛感之下完成進食。

賴博政醫師說明,乾燥綜合症會影響不同的系統,例如皮膚產生丘疹,或骨骼肌肉系統伴有不明原因的肌肉疼痛及小關節炎,當病程進展到後期時,常發生腎臟及肺臟的受損,大約有6~8%的患者有惡性腫瘤。許多疾病的症狀在一開始都是不顯眼,千萬不要忽視小小的症狀,這些都是身體發出的警訊,應留意身體症狀,若未改善應就醫尋求治療,避免症狀加速惡化。

正值秋季,人易感燥邪,內外夾雜更易導致乾燥症狀加重,可諮詢中醫以滋潤燥、補肝益腎、益氣養陰的治療方式。(圖片提供/衛生福利部臺北醫院)
正值秋季,人易感燥邪,內外夾雜更易導致乾燥症狀加重,可諮詢中醫以滋潤燥、補肝益腎、益氣養陰的治療方式。(圖片提供/衛生福利部臺北醫院)

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