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【影音版】馬鈴薯VS地瓜,減重力大PK!贏的是…

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國人瘋減重,覺得吃白飯容易胖,認為改以地瓜或馬鈴薯做完全或部分替代,有助減少澱粉的攝取,更快達成減重瘦身的目標。然而,同樣屬於主食類,地瓜和馬鈴薯這一中一西的食材,誰的減重力更勝一籌呢?且看大千綜合醫院營養師江仕峰的精闢分析。 詳全文 >

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