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蘋果型、水梨型肥胖,適合什麼減脂茶飲?中醫師這樣說…

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現代人飲食吃得油膩又懶得運動,體重普遍比正常值要來得高。該如何對抗日益肥胖的身材,減少身體對脂肪醣類澱粉的吸收?除了良好的飲食習慣及持續運動外,以中醫消脂茶飲來作為減重輔助也是一項不錯的選擇。可以讓你體內多餘油脂消除、體脂肪下降,達到減輕體重的目標。 詳全文 >

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更年期肥胖易惹慢性病上身!中醫:遵循5原則、按摩4穴道、3消脂茶飲助代謝

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壓力大害痰濕、內臟脂肪激增?中醫:4飲食建議、藥浴助擊退壓力型肥胖

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