銀髮族 最新內容

停經後易發胖、骨鬆及動脈硬化怎麼辦?吃這些「清血食物」防血管老化

停經後易發胖、骨鬆及動脈硬化怎麼辦?吃這些「清血食物」防血管老化

停經指卵巢的活動不斷衰退,最後終止活動並且完全沒有月經。月經沒來達12個月,就可以認為是已經停經。女性的平均停經年齡約50歲,較早的人45歲前就會停經,較晚的人會在55歲之後停經。 詳全文 >

假圖

停經前後身體發燙、心悸又失眠?恐為更年期障礙!中醫療法、補充豆漿助緩解

更年期期間女性荷爾蒙會急遽減少,導致身心出現各種症狀。若症狀非常… 詳全文 >

假圖

【影音版】腦袋打結又健忘?別再靠銀杏!試試自製這款醒腦茶,幫大腦加油打氣效果好

大家都說:「多動腦,人不老」,但許多人對內要處理家中大小事,對外… 詳全文 >

專題報導

年長健腦有秘訣 中醫:勤梳頭+拍頭頸

年長健腦有秘訣 中醫:勤梳頭+拍頭頸

年長者記憶衰退是常見現象,利用頭頸按摩及拍打,多可輔助延緩健忘老… 詳全文 >

記憶也要抗老 地中海飲食、秘魯飲食啵棒!

記憶也要抗老 地中海飲食、秘魯飲食啵棒!

隨著年紀增長,身體機能會日漸退化,也就是老化,包括出現皮膚粗糙、… 詳全文 >

大火臨頭逃生錦囊!保持冷靜水平疏散8原則

大火臨頭逃生錦囊!保持冷靜水平疏散8原則

新店「樂活老人照顧中心」清晨一場大火,再度延燒國內安養照護機構消… 詳全文 >

樂活安養院大火奪命 現場只7人照護違法!

樂活安養院大火奪命 現場只7人照護違法!

今晨7點在新北市新店區發生的「樂活老人安養中心」火災事件,釀6死… 詳全文 >

相關新聞

子宮肌瘤放著不管可以嗎?

子宮肌瘤放著不管可以嗎?

6大相關併發症不容輕忽!

居家空汙拉警報

居家空汙拉警報

一招掌握居家抑菌關鍵

胃食道逆流找上門!

胃食道逆流找上門!

搞懂火燒心,輕鬆打贏保胃戰!

拒當臃腫泡芙人!

拒當臃腫泡芙人!

這樣做,不再當腹翁/腹婆!

你是哪種族群看更多>