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素食主義者看過來,關節保健好搭檔!羅望果與薑黃有妙用

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隨著年紀增長,許多人會因為關節磨損或退化而出現發炎、痠痛的問題,關節保健的議題也在這幾年隨之蓬勃發展!市面上紛紛出現關節維護的保健食品,如:從鮭魚萃取的蛋白聚醣、從雞胸三角骨萃取的第二型變性膠原蛋白,這些都屬於動物性來源, 詳全文 >

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【影音版】喝茶護腦防失智!秋冬安神、夏季養陰,四季訣竅大不同

如何預防失智症上身呢?近年主流觀點是「護腦」,但站在傳統中醫的角… 詳全文 >

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疫情下老人中斷運動,便祕、消化不良…中醫:自我按摩、多吃燕麥,減緩腸胃不適

防疫警戒期間,家中老年人原本有運動習慣,因為突然中斷運動,恐出現… 詳全文 >

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年長健腦有秘訣 中醫:勤梳頭+拍頭頸

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年長者記憶衰退是常見現象,利用頭頸按摩及拍打,多可輔助延緩健忘老… 詳全文 >

記憶也要抗老 地中海飲食、秘魯飲食啵棒!

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隨著年紀增長,身體機能會日漸退化,也就是老化,包括出現皮膚粗糙、… 詳全文 >

大火臨頭逃生錦囊!保持冷靜水平疏散8原則

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新店「樂活老人照顧中心」清晨一場大火,再度延燒國內安養照護機構消… 詳全文 >

樂活安養院大火奪命 現場只7人照護違法!

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今晨7點在新北市新店區發生的「樂活老人安養中心」火災事件,釀6死… 詳全文 >

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