
清冠一號孕婦幼兒可以吃嗎?飯前、飯後吃哪個最好?中醫師破解常見7大QA
有關清冠一號坊間有許多疑惑與迷思,像是「「臺灣清冠一號是飯前或是飯後服用,哪一個效果比較好?」、「服用清冠一號是否也可同時吃西藥?」、「孕婦、嬰幼兒可以服用清冠一號嗎?」、「清冠一號可以做為預防性投藥嗎?」,就讓中醫師周宗翰表示,帶大家一次破解! 詳全文 >
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HPV疫苗能有效防菜花、子宮頸癌,但是男生也要施打人類乳突病毒疫苗嗎?孕媽咪生完更適合打HPV疫苗嗎?來聽聽烏日林新醫院婦產科阮柏凱醫師詳細破解3大迷思。 詳全文 >
有的女性明明才20多歲,臉上肌齡就像土石流,看起來老摳摳?其實隱藏元凶可能來自位於真皮層的膠原蛋白流失所引起。營養師表示,透過飲食補充膠原蛋白是不錯的選擇,所以外傳「多吃木耳、豬腳可以補充膠… 詳全文 >
許多人嘗試各種減重方法,但是最後都失敗收場,主要是存一些迷思,其中包括時下流行的「減醣飲食減重」,就是明顯的例子,包括「減醣就是要斷絕澱粉?」「減醣飲食要吃很多肉?」「只能吃減糖麵包、餅乾嗎… 詳全文 >
許多家長常認為把小朋友養的白白胖胖就是福氣、健康的象徵,究竟小時候的胖是不是胖,與飲食內容和種類選擇有關!營養師提醒,如果小時候就胖嘟嘟、有肥胖問題,卻不進行減重、任由肥胖一路發展下去,恐會… 詳全文 >
有些人常誤以為海鮮都是「高膽固醇」,一不小心就可能攝取過量或超標。營養師程涵宇舉常見的蝦料理為例,1隻白蝦約12大卡,膽固醇不高,幾乎不含碳水化合物,其富含高蛋白、低GI特性,適合減醣族適量… 詳全文 >
近來石墨烯各種產品大熱賣,例如衣著、被毯、面膜、眼罩,以及護頸、護肩、護腰、護腕等發熱產品,究竟石墨烯的功效有多神?如何停看聽,才不會落入誇大不實的陷阱?曾任逢甲大學纖維與複合材料學系教授的… 詳全文 >
有的人在過年期間作息不固定,三餐也沒有按時吃,於是出現胸口灼熱、打嗝、噁心等胃食道逆流症狀。坊間有傳言「可使用蜂蜜取代糖,比較不易引起胃酸逆流」,還有一說「側睡能預防胃酸逆流?」是真的嗎?來… 詳全文 >
「肺癌」儼然成為國人的新國病,但一般民眾對肺癌仍存在各種錯誤迷思觀念,例如,肺癌好像都是男性罹患較多,我是女生沒有抽菸、也不下廚,應該就不會得到肺癌?北投健康管理醫院蔡聰聰主任醫師指出,臺灣… 詳全文 >
眼睛「爆乾」,出現乾澀、灼熱,甚至有異物感,小心乾眼症找上門!台灣每4人就有1人有乾眼症,大約有600萬人有這樣的困擾。乾眼症分為「缺水」與「缺油」兩種,瞼板腺功能障礙,會導致缺油型乾眼症。… 詳全文 >
提到維生素B群,相信不少人常將其視為補充體力的「萬靈丹」,認為累的時候來上一顆就能消除疲勞!但B群真有這麼神奇的效果嗎?到底哪些人才需要補充?又該怎麼吃、怎麼挑選才正確?且聽專業藥師分析給大… 詳全文 >