專題報導 - 【補水抗夏】專題

【影音版】天熱心浮氣躁 火能體質這樣喝溫水消火排毒…

【影音版】天熱心浮氣躁 火能體質這樣喝溫水消火排毒…

天氣慢慢變熱,如果體質怕熱、易流汗、肌膚敏感柔軟、多雀斑、多痣、容易罹患蕁麻疹、眼睛充血、消化器官疾病,代表體質偏「火能」,身體容易失衡。日本醫學博士建議,透過飲用溫開水,將體內毒素排除,有助於調整紊亂狀態,改… 詳全文

天熱汗水狂流易脫水 3茶飲幫身體補水更給力
天熱心浮氣躁 火能體質這樣喝溫水消火排毒…

專題報導 - 【夏日抗曬】專題

【影音版】防紫外線爆危肌!必補地中海飲食2大營養素

【影音版】防紫外線爆危肌!必補地中海飲食2大營養素

艷陽高照,小心紫外線對皮膚造成傷害。台北長庚醫院皮膚科醫師黃毓惠指出,強烈紫外線除會使皮膚曬黑外,還可能導致皮膚老化、曬傷、黑色素沈澱,平日除應做好防曬工作外,建議也可從地中海飲食中中攝取2大「美肌」營養素,對… 詳全文

紫外線好傷眼睛 防光害必補魚油、葉黃素二寶
防紫外線爆危肌!必補地中海飲食2大營養素

專題報導 - 【驅蚊大作戰】專題

【影音版】防蚊中醫來助陣!DIY漢方驅蚊香+止癢液

【影音版】防蚊中醫來助陣!DIY漢方驅蚊香+止癢液

隨著夏天腳步的接近,不僅氣溫節節高昇,蚊子大軍更是蠢蠢欲動!「嗡、嗡」的鳴叫聲不僅擾人清夢,被叮咬後的搔癢感更是讓人難以忍受。該如何擺脫蚊子的糾纏?陳玫妃中醫師表示,除了放置捕蚊燈、使用電蚊拍外,善用天然中藥材… 詳全文

防蚊中醫來助陣!DIY漢方驅蚊香+止癢液
容易被蚊蟲咬?原來是這體質惹禍!喝這1味茶抗蚊

專題報導 - 【搞定賀爾蒙好享瘦】專題

【影音版】為什麼瘦不了?原來吃這些搗亂賀爾蒙

【影音版】為什麼瘦不了?原來吃這些搗亂賀爾蒙

為什麼一直瘦不了,可能是你的賀爾蒙出問題,讓你的新陳代謝大亂了!美國知名健身教練指出,賀爾蒙是影響新陳代謝的原因之一,而內分泌系統中影響體重的賀爾蒙有12種,如果吃錯食物,就會影響其中的賀爾蒙。例如,加工食品中… 詳全文

越減越肥?吃對食物搞定賀爾蒙不煩惱
為什麼瘦不了?原來吃這些搗亂賀爾蒙

專題報導 - 【失眠我不怕】專題

【影音版】半夜醒來就失眠?握拳放鬆1招秒睡!

【影音版】半夜醒來就失眠?握拳放鬆1招秒睡!

有人的失眠是躺半天睡不著,也有人是很快入睡,卻常在半夜醒來,而且很難再睡著!想到隔天還要上班,鬧鐘卻顯示時間已經來到清晨4、5點,實在讓人好焦慮!別擔心,精神科醫師溫閔凱有妙招,往下看就知道! 詳全文

半夜醒來就失眠?握拳放鬆1招秒睡!
失眠就喝酸棗仁湯?中醫:千萬不要自己抓藥!
健康情報區

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

5914呼叫醫師

5914呼叫醫師

有健康問題卻不知該問誰?5914呼叫醫師回答你!

你是哪種族群看更多>