專題報導 - 【復健不求人】專題

不吃藥也能緩頭痛 1個動作、2顆網球搞定

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吃止痛藥、熱敷、紓壓、按摩穴道,所有能止頭痛的方法都用盡了,頭還是痛到讓你快抓狂?物理治療師Sunguts PT表示,頭痛找不到原因,有可能是手機滑久了、沙發躺久了、電腦用久了,壓迫到頸部的神經,所導致「頸因性… 詳全文

手指麻痛像被電 2動作改善腕隧道症候群
膝蓋痛≠關節退化 深蹲動作強化膝關節

專題報導 - 【保溫杯大常識】專題

保溫杯延長時間有秘訣!預熱、預冷效果好

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隨著環保意識抬頭,現代人使用保溫杯的機會日漸頻繁,但是,你用對保溫杯了嗎?是否常覺得保溫效果有限,不如預期?其實,可能是你沒有搞懂保溫杯的用法!想知道延長保溫杯的保溫、保冷時間該怎麼做,就讓家事達人陳映如老師來… 詳全文

保溫杯茶垢、異味難除?家事達人教你聰明清
保溫杯不能放茶包、咖啡?破解5大疑點

專題報導 - 【最夯問題】專題

熬夜大補帖 吃五穀糙米飯精力滿滿

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雖然不要熬夜對身體最好,但是一遇到工作旺季,必須要熬夜將工作做完時,就不得不拒絕溫暖、舒服的床鋪,繼續跟工作奮戰。在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「熬夜時要怎麼吃?」熬夜時要吃什麼,才能維持足夠… 詳全文

壓力一大就便祕、腹瀉?5要訣緩腸躁症
養肌就吃蛋白質 3訣竅吃出完美曲線

專題報導 - 【芳療好處這麼多】專題

女中醫美肌祕密!玫瑰精油保濕+美白效果好

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不只飲食要天然,美肌保養也走自然風!席捲歐美國家的「芳香療法」不僅能抒壓,植物精油還是不可多得的美容聖品。愛用精油的女中醫田宜民建議,皮膚乾燥、容易敏感泛紅的人,可以調和「精油之后」玫瑰精油來塗抹或敷臉,可以有… 詳全文

睡前泡腳水+薰衣草精油 有效消除壓力失眠
超模也愛芳香療法!6種精油美肌消水腫

專題報導 - 【健康頂呱「瓜」】專題

消暑、潤腸聖品!蒲瓜低卡纖維豐更補水

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能消暑解熱、富含水分,俗稱「扁蒲」、「葫蘆」的蒲瓜,葫蘆般的外型不僅討喜可愛,其營養價值也不容小覷!台灣癌症基金會鄭欣宜營養師表示,炎熱夏季,適度食用當令且含水量豐富,又低卡的蒲瓜,就是緩解高溫溽暑的高CP值方… 詳全文

夏天減重又美肌 巧吃冬瓜低卡無負擔
不只低卡!巧吃小黃瓜更能調節三高
30歲後體力差,怎麼辦?

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熬夜、追劇、掛網等已成為生活中不可少的一部分,喝這種可以增強體力,去除老態

5914呼叫醫師

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有健康問題卻不知該問誰?5914呼叫醫師回答你!

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