專題報導 - 【12星座看健康】專題

獅子座愛吃大餐好難瘦?想減重成功從這3招開始

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獅子座在星象學上掌管心臟、前胸、後背、上背、背脊椎、側腹等部位,也意味著這些部位的健康更需要特別注意,可能容易有心臟問題或是背痛、脊椎問題等。 詳全文

活力獅子座最愛趴趴走!出遊不中暑,該喝水或運動飲料?
巨蟹座最沒安全感!安撫焦慮多吃這些食物

專題報導 - 【解糖尿病迷思】專題

低血糖別吃巧克力、麵包!救急食物這樣吃

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近日因嚴重低血糖而住院的病患人數大增,為恭醫院新陳代謝科陳慰信醫師提醒糖尿病患者與家屬,需要重視低血糖,聰明測血糖。當出現頭暈、飢餓,甚至是全身無力或盜汗時,一定要想到可能是發生低血糖。如果置之不理,可能會導致… 詳全文

糖尿病吃水果3訣竅 低升糖芭樂、蘋果安心吃
紅心芭樂降血糖?控醣秘訣:先學會替換食物

專題報導 - 【「雞」勵健康】專題

健康暗藏玄「雞」!公雞VS母雞,哪一個最營養?

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台灣人愛喝雞湯,但您是否曾經思考過手中的那碗雞湯,是來自公雞或母雞?為什麼廚師燉湯偏好老母雞?烏骨雞和黃母雞的保健效果又有何不同?就讓黃慧娟中醫師來解惑! 詳全文

專題報導 - 【過年旅遊健康玩】專題

過年旅遊不怕冷!中醫:吃對美食就暖身

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過年走春踏青,遇上溫度驟降、偏涼的天氣,該怎麼玩得盡興又保暖呢?除了最基本的增添衣物,中醫師提醒,食物是身體很重要的熱量來源,多吃美食是必需的! 詳全文

過年出國坐飛機不痠痛!超簡單「肩頸操」活絡筋骨
過年就是要出國!搭飛機不怕耳鳴,就靠1個動作

專題報導 - 【隨身保健小物】專題

忙到沒空吃飯!隨身帶這些小點心,快速補充體力

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上班族工作繁忙,有時候一忙起來,連吃飯的時間都沒有!早上趕著開會,來不及買早餐,只喝一杯咖啡;中午應付客戶,午餐只用麵包果腹,下午餓了就隨便吃些餅乾。好不容易熬到下班,才發現自己整天根本沒吃什麼東西!其實,只要… 詳全文

酸梅不只幫你止渴!醒酒、防暈車、助消化一把罩
包包一定要有的解饞零食!這時間吃堅果剛剛好
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有健康問題卻不知該問誰?5914呼叫醫師回答你!

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