專題報導 - 【女星分齡保養秘訣】專題

劉若英無齡美女!奶茶般肌膚靠泡澡

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無論是哪一首情歌,劉若英總是用她溫潤的嗓音娓娓道出都會女子的感情故事,就像她的綽號「奶茶」和看不出43歲的好膚質一樣,讓人感覺溫暖。如何才能像劉若英一樣成為「無齡美女」?除了保持內心快樂,還是多泡澡吧!新光醫院… 詳全文

徐若瑄懶人抗老法 天天喝冰糖燕窩
陳庭妮甩黑肉底!吞維他命C薏仁水

專題報導 - 【「手」住美麗】專題

指甲易斷裂!雞胸花椰沙拉補生物素

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「怎麼又裂掉了?」許多人蓄留指甲到一定長度時,常在不自覺中出現指甲分岔、斷裂的情況,醫學研究發現生物素(Biotin)可補充指甲的營養,提高強韌度以防止斷裂,但聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊提醒腸胃消化吸收不好的… 詳全文

愛上細嫩纖指 按摩靠機車催油法
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專題報導 - 【冬季免皮癢】專題

止癢不用抓!超神7穴位「壓」得住

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秋冬季節天乾物燥,許多人因體內和體外缺水,肌膚保濕度不夠,不自覺發癢、脫皮,雖然搔抓的痛感可掩飾癢感,卻常留下條條血痕,黃慧娟中醫師建議,不妨針灸或按摩7個止癢穴位,同時解體內和外在肌膚的渴,讓「冬季癢」不再找… 詳全文

別再抓了!桂花泡澡擺脫冬季癢
拒當乾癢猴抓妹 秋冬來碗薑味燉梨

專題報導 - 【泡湯知多少】專題

美人湯DIY 加粗鹽泡出好膚質

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天氣下滑,想到溫泉區泡泡美人湯又擔心訂不到房間,隱私全失?陳潮宗中醫師建議自製美容湯包,利用中藥材或花草,搭配可幫助代謝角質的鹽,在家也能泡出白泡泡、幼咪咪的細嫩好膚質。 詳全文

泡湯促進血循?5種人易踩地雷
泡溫泉治感冒?竟蕁麻疹發作起紅疹

專題報導 - 【3分鐘彈力帶】專題

瘦大腿不求人 彈力帶兩招超強效

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明明上半身小巧玲瓏,下半身卻穩如泰山,水梨型的身材正是許多東方女性共有的困擾,要打擊難瘦的肥臀、馬鞍肉與腿內肉,專家建議,除了多多從事有氧運動,也可以藉著簡單的小道具彈力帶,鍛鍊腿部肌肉、雕塑線條,還你一雙漂亮… 詳全文

彈力帶甩擺擺肉 跟馬甲女神練3招
3分鐘彈力帶操 練出女神馬甲線
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