專題報導 - 【打造小V臉】專題

小臉不是夢!3個小動作促進代謝

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減重不一定只是體重減輕,身體的比例、線條才是身材好看的關鍵,除了手臂、大腿、臀部是熱門雕塑部位,不少人會因臉部線條而困擾,雙下巴、浮腫等臉型上的問題,也會影響一個人的整體外觀印象。 詳全文

小V臉最搶鏡 熟記瘦臉4穴位
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專題報導 - 【明星美白養成】專題

郭采潔美白用喝的 不忘蜂蜜檸檬水

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郭采潔從歌手跨足電影界,表現越來越亮眼,接連幾部國片都讓人見識到她演技不斷在進步,而她一頭短髮與白皙水嫩的肌膚也讓人過目不忘,為了讓肌膚時時保持在最佳狀態,郭采潔在保養上也有自己的一套方法,尤其是對於美白更是頗… 詳全文

喝薏仁湯檸檬水 郭雪芙美白肌秘飲
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專題報導 - 【去粉刺】專題

調節內分泌3招 由內而外解決粉刺

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明明記得才剛清完粉刺不久,怎麼一照鏡子又看到冒出頭的白頭、黑頭粉刺?皮膚不只需要徹底清潔與保養,由於內分泌與膚質狀況密切相關,從內而外調整體質、改善膚質,更能有效減少臉上出現討人厭的粉刺。 詳全文

粉刺怎麼清?破解常見4迷思
消討人厭粉刺 多吃全榖高纖食物

專題報導 - 【女性掉髮知多少】專題

女性雄性禿 生髮水緩解掉髮

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大量掉髮,常是女性心中的夢魘。台北林口長庚醫院皮膚科醫師黃毓惠指出,女性不正常掉髮,最常見的是遺傳性雄性禿,而壓力、懷孕分娩、節食營養不良也都是掉髮原因之一,治療前必須先詢問詳細病史,了解持續時間、 詳全文

女生鬼剃頭 加味逍遙散緩解壓力
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專題報導 - 【拳擊有氧教室】專題

燃燒蘿蔔腿!拳擊有氧側踢燃脂

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拳擊有氧快速爆發力令人著迷,特別是腹部扭轉側踢,能快速燃燒脂肪,對於下半身減重更具效果。健身教練李沛勳Leo現場示範「側踢」動作,重點放在腹部核心肌群鍛鍊,對於經常久坐不動,容易小腹凸出,還有蘿蔔腿的上班族而言… 詳全文

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