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時序進入炎熱夏季,太陽又大又曬,到了午後更增添悶濕感,如果出現身體發熱、倦怠無力、頭暈或頭痛、噁心、口渴等症狀,很可能你已經中暑了。中醫將中暑分為陽暑和陰暑2種類型,中暑了一定要刮痧嗎?李宗… 詳全文 >
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秋冬氣溫溫差大,門診發現,心血管疾病求診患者有增多趨勢!安南醫院中醫部唐偉誠中醫師表示,適度透過中醫刮痧方法,有助暢通阻塞氣血,遠離心臟病發作風險!但是,正確的刮痧有益健康,而使用錯誤的刮痧… 詳全文 >
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別小看失眠問題,長期睡不好,小心未來罹患心臟病、腦中風的風險恐因此提升。中國中醫科學院副主任醫師王敬表示,其實想要改善失眠困擾,除了盡可能遠離壓力來源、少碰含咖啡因飲品,以及養成規律作息外;… 詳全文 >
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面對來勢洶洶的熱浪,要如何做,才能避免這些熱出來的疾病發作。從飲食、生 活,甚至是中醫藥等各方面,教您杜絕熱浪威脅的方法,安全度過炎熱的夏天。 詳全文 >
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炎夏來襲,氣溫屢破新高,讓許多人飽受反覆中暑苦惱,不僅全身沒力氣、胃口不好,更經常頭暈、胸悶想吐,實在難受!不過,到底哪些人特別容易中暑?為什麼整天都待在冷氣房還會中暑呢?中暑要趕快刮痧才好… 詳全文 >
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夏天到了,會出現各式各樣的降溫產品,手持式電風扇啦,拭汗濕紙巾或是可圍在脖子上、裡面能放入冰冰涼涼保冷劑的小圍巾、降溫冷凝墊等(還好都不是我朋友,不然我看到了可能會翻白眼),這些用了很涼爽的… 詳全文 >
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近來不少明星在電視螢光幕前,教大家利用經絡刮痧這種懶人減肥方法,在小腿、背部等處刮一刮,據說去除難纏的蘿蔔腿、虎背效果非凡,到底中醫刮痧減肥真的有效嗎?刮痧時要注意什麼技巧與要訣,才不會弄巧… 詳全文 >
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炙熱夏季,不少人愛吃冰品消暑,門診調查發現,下肢水腫的女性,大約比平常增加2成。台北市中醫師公會名譽理事長、中醫師陳潮宗指出,刮痧、穴位按摩有助改善血液循環,可消火降暑氣,改善水腫,不過要提… 詳全文 >
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產後乳汁鬱積是許多哺乳媽媽的噩夢,網路上有許多教導產婦自行刮痧,來緩解乳脂鬱積的教育文章,但刮痧真的有效嗎?要如何操作?每次又要做多久呢?一直沒有很好的建議提供給媽媽們。 詳全文 >
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日頭赤炎炎,若外出時未注意防曬、補水,稍不謹慎就因此中暑,出現頭昏腦脹、無力、噁心等不適反應!而這時常會有不少民眾會尋求傳統中醫刮痧法,希望能藉此散熱、改善不適。不過,台北市立聯合醫院中興院… 詳全文 >
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每次拍照都躲在朋友後面,還要側臉面對鏡頭,最好再留一些頭髮遮住臉頰,才能擁有小V臉?與其遮遮掩掩,不如跟女中醫學習臉部刮痧,每天只要10分鐘,就能幫助促進新陳代謝,排除多餘水分和廢物,瘦臉、… 詳全文 >
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酷暑炎熱,氣溫持續飆高,經常趴趴走曬日頭,是不是覺得頭暈、胸悶又脹氣,喝多少水都解不了渴?台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗中醫師指出,中醫的「傷暑」與西醫的「中暑衰竭」類似,容易因為流汗過多而… 詳全文 >
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雖然是秋天,但「秋老虎」偶爾發威,依舊能曬得人中暑,不過,衛生福利部豐原醫院急診醫師林技政提醒,若是經過刮痧、補充水分等方式仍無法消暑,且有發燒的症狀,很有可能是泌尿道感染,治療時應對症用藥… 詳全文 >
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巴西里約奧運金牌選手因為愛用拔罐,也連帶使中醫4大神器「針灸、拔罐、推拿及刮痧」成為熱門討論話題。雖然有國外醫師認為拔罐只是「心理作用」;但是,國內沙政平中醫師則指出,中醫博大精深,治療是以… 詳全文 >
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刮痧不只能治中暑,還有助於減肥!夏天已經快過一半了,身上惱人的小腹婆、大象腿、河馬臀還減不下來嗎?中醫師周宗翰表示,除了治療中暑外,刮痧也有減肥及塑身的效果,透過刮痧刺激穴位,加快皮下組織運… 詳全文 >