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出現腿痠麻多年，找不出原因，無論坐著、躺著、站著都不舒服，小心可能是「脊椎跑掉」惹的禍！亞洲大學附屬醫院骨科部主治醫師林琮凱表示，患者因腰椎關節及椎間盤退化，第四、五腰椎發生滑脫，屬於第二級… 詳全文 >

因為跌倒造成腰椎骨折並不少見，傳統的脊椎手術，往往傷口常常動輒20公分，也擔心患者因手術時間較長而失血量較多，會有較高的風險。活力得中山脊椎外科醫院楊椒喬院長表示，目前醫療進步，透過非侵入性… 詳全文 >

老人經常抱怨下肢酸麻無力、行動不便，不一定是膝關節問題，有可能是腰椎出現嚴重的脊椎神經管狹窄症及神經壓迫所致。考量如果有此病灶的老人本身患有高血壓與其他心血管疾病，當要進行脊椎手術時恐有失血… 詳全文 >

腰痠背痛、臀腿發麻？小心可能是腰椎滑脫作祟！不過，到底什麼是腰椎滑脫呢？「有腰椎滑脫問題一定要開刀固定才能改善」、「絕不能運動，才不會越動越嚴重」……，相信提到腰椎滑脫，多數人或多或少都曾聽… 詳全文 >

你是經常窩在家看電視的沙發馬鈴薯族嗎？在辦公室打電腦是經常翹起二郎腿的翹腳族嗎？小心這一些錯誤的姿勢，都是引起腰痠、腰痛、背痛的元凶！長期有腰痠背痛毛病的人，逐漸傷害腰椎而不自知。「好腰點靠… 詳全文 >

人體的脊椎充滿著許多神經與血管，每一次的手術都是考驗外科醫師豐富的臨床經驗。為提升手術精確度，雙和醫院於2018年引進ROSA機器人手臂，藉由其精密如同GPS的測繪系統，在人體脊椎複雜的神經… 詳全文 >

「唉唷，今天坐、站了一天，小腿痠又脹，好像水腫了，等等來抬腿好了…」，上述動作是不少愛美女性、久站、久坐族，改善小腿水腫的睡前必備儀式。但你知道嗎？看似簡單的抬腿動作，如果做錯，不但無法改善… 詳全文 >

台中慈濟醫院復健科醫師黃莉婷表示，相較於站姿，坐姿對椎間盤造成的壓力是1.5倍，加上不平衡的坐姿，長時間下來易造成腰椎骨刺和椎間盤問題；建議久坐族每坐1小時，就要花10分鐘起身做做伸展操，減… 詳全文 >

「都會上班族健康大調查」發現，83％台灣上班族每天平均久坐超過6小時，長期造成腰椎的負擔，導致坐骨神經痛，嚴重甚至連走路都有困難，苦不堪言！此時，躺下來練練坐骨神經舒緩操吧，每次只要3分鐘，… 詳全文 >

伸展台上每個走秀的模特兒為什麼面無表情走路就有風，但換成自己就卻活像「屍速列車」裡的喪屍要攻擊人類…問題其實出在你的「POSE」啦～不是拍照Pose，是站姿和坐姿，想知道為什麼嗎？讓江淳睿物… 詳全文 >

久坐不動對健康是很不好的，心血管疾病、癌症、糖尿病、肥胖等等容易上身，但偏偏許多上班族一到辦公室就是一屁股坐下黏在椅子上，開啟電腦，桌旁放著手機，一坐就是好幾個小時，連跟週遭同事溝通也要用電… 詳全文 >

現代人長時間久坐加上坐姿不良，容易有頸椎及腰椎痠痛的問題。日前，台灣公道伯王金平在臉書上發文提醒民眾，要將椅子坐滿才是正確坐姿，並分享「十八銅人健康教室－坐姿不良」影片，教大家跟著十八銅正確… 詳全文 >

現代人習慣久坐不動，加上經常駝背、翹腳或整個身體趴在桌子上，長期壓迫腰椎，導致椎間盤突出，從腰部到雙腳又麻又痛。等到上述症狀出現了，方才決定就醫，臨床上最常被診斷確定的就是腰部椎間盤突出。 詳全文 >

肥胖不是福，恐讓脊椎難承受！1名68歲董姓老婦，身高150公分，體重96公斤，長期脊椎承受壓力過大，引發腰椎滑脫。幸好，經台中童綜合醫院副院長暨骨科部主任徐少克施以微創手術治療，術後36小時… 詳全文 >